「2023年」の記事一覧

健康な人が疲れている人を批判する
甘えるな負けるな逃げるな頑張りなさいは健康な人を前提とした言葉
疲れている人に対して健康な人がご自身の元気な体と心を前提に「甘えるな、負けるな、逃げるな、頑張りなさい」と安易に言ってしまうことは傷つきます。そのような人に遭遇した時の対処法です。人間は同じ病気の人にしか気持ちをわからないものだと思います…
  • 体調不良
相手が私に冷たい時は距離を置かれている
人間関係を距離感で受け取る。怒っている、冷たい、嘘をつく相手に
相手が怒っている、冷たいように見える、嘘つきだと思った時に、人間関係の距離感として受け取ることによって、どうしたら良いのか現実的な対策を考えて対応できるようになります。又、自身も距離感を示せるようになると距離を感じた時に傷つかなくなります…
  • 人間関係
昔の自分の投稿を整理したことをきっかけに過去の自分と対話した話
過去の自分との対話、昔の投稿を見て内省して寂しかったことを自覚
過去の自分と対話した体験です。昔に私がインターネット上のサイトに投稿したものを整理して文章を読み返すことによって過去の私と会話しているような感覚で当時の心の状態や出来事を思い出し、寂しかったことを自覚しました。
  • 心の健康